パーソナルトレーニングの良さを実感している
効率的に痩せたいと思い何か良い方法はないか色々と調べていたのですが、そんな時にパーソナルトレーニングの存在を知ってこれは良いと思い実行することにしました。パーソナルトレーナーがマンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などをしてくれるので、飽きっぽい私にはピッタリでその効果の大きさに驚きの連続です。自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれる点が大きな魅力で、きつくて続けられないと思わないように色々と考えながら指導してくれるので本当に助かっています。特に筋トレメニューはとても充実していて体質に合わせてメニューを考えてくれますし、何をすれば良いのか詳細に説明してもらえるので全て納得した上でトレーニングを行うことができます。また食事指導に関しても的確なアドバイスをしてくれますし無理することなく痩せることができるよう工夫をしてもらえるので、パーソナルトレーニングを採用して本当に良かったと思っています。